Zâmbetul tău merită o mie de cuvinte

Ne întâlnim atât de mulți oameni în activitățile noastre de afaceri la evenimente, conferințe, întâlniri, ateliere și chiar întâmplător.

Am constatat că, dacă invit și aduc pe cineva pentru mine prin energia, atitudinea și încrederea mea de sine, toate înfășurate într-un zâmbet mare, cald și o strângere de mână strânsă, merită o mie de cuvinte.

Nu știu de ce mai mulți oameni nu zâmbesc. Înțeleg frica de a întâlni oameni noi și de a fi la evenimente cu o mulțime mare în care ei nu știu oamenii. Este deranjant și înfricoșător. Și pentru mine sunt uneori și mă consider foarte bun în acest sens. Dar a trebuit să lucrez la ea - și prin ea.

$config[code] not found

Mi se pare că, dacă mă duc în rețea și întâlnesc cu oameni dintr-o poziție neutră, distractivă și nu dintr-o agendă, lucrurile se dovedesc a fi cele mai bune. Folosirea puterii unui zâmbet poate fi o armă secretă și o superputere. Este al tuturor.

Puterea unui zâmbet este transformatoare și toți avem această putere când zâmbim. Se pare că există o știință în spatele zâmbetului care începe în creier. Odată ce mușchii zâmbitori în contul de față, există o buclă de feedback pozitiv care se întoarce spre creier și întărește sentimentul de bucurie:

"Zâmbetul stimulează mecanismele noastre de recompensare a creierului într-un mod în care chiar și ciocolata, un bun inductor al plăcerii, nu se poate potrivi".

Creierul nostru poate chiar distinge între un zâmbet real și un zâmbet fals și totul este în ochii noștri când zâmbim. Creierul ține evidența zâmbetului tău, cam ca o carte de zâmbet. Știe cât de des ați zâmbit și care stare generală emoțională vă aflați.

Studiile au arătat cum zâmbetul reduce stresul, mărește sănătatea noastră generală, bunăstarea și atitudinea. Mai jos sunt câteva lucruri care vă pot ajuta să obțineți zâmbetul pe mai mult - în special în afaceri.

Zâmbește în rețea

Foloseste-ti imaginatia

Imaginați-vă și gândiți-vă la experiențele și situațiile fericite, pline de bucurie înainte de a merge la evenimente. Configurați-vă mentalitatea înainte de a participa.

Cercetătorul Andrew Newberg spune:

"Întreabăm doar o persoană, înainte să se angajeze într-o conversație cu altcineva, să vizualizeze pe cineva pe care îl iubesc adânc sau să reamintească un eveniment care ia adus satisfacție și bucurie profunde. Este un exercițiu atât de ușor și îi antrenăm pe oameni să facă acest lucru în atelierele noastre. "

Practica zâmbind într-o oglindă

La fel de prost ca sună acest lucru - este la fel de eficient ca și cum ar putea fi. Practicând zâmbetul cu tine însuți, te poți trăi printr-o teamă care te face să te simți inconfortabil, zâmbind la alții. Încearcă să treci prin zi și să zâmbești mult pentru toată lumea și pentru tot. Veți fi uimiți de modul în care este reciproc.

Obțineți oameni desenați confortabil spre tine

Zâmbetul este magnetic și este un început de conversație. Oamenii care zâmbesc sunt cam interesanți și magnetici pentru mine. Mă găsesc întrebându-mă despre ce zâmbesc și nu este un început de conversație excelent:

- Ce te face să zâmbești azi?

Cercetătorul LaFrance a concluzionat că, în ansamblu, femeile zâmbesc mult mai mult decât bărbații. Ea spune:

"În general, femeile sunt mai exacte decât bărbații în a detecta ceea ce se întâmplă cu cineva, privindu-i fața și ascultând vocea lor. Femeile au mai multe șanse să spună diferența dintre un simț și un zâmbet fals ".

Mă bicicletă în mod regulat și am început să zâmbesc la alți piloți, pietoni și alergători pe care trec pe traseul pe care merg mai mult. Se pare că sunt mai mult decât dispuși să zâmbească înapoi, să-mi dau un cap de cap sau un deget mare.

La evenimentele de afaceri, sunt desigur atras de oameni care zâmbesc și se bucură de ei înșiși. Când folosesc puterea zâmbetului meu, nu numai că pune oamenii la dispoziție și le dă o deschidere pentru o conversație, dar oamenii care zâmbesc la mine - cu care sunt mult mai înclinată să mă angajez.

Zâmbetul tău merită o mie de cuvinte. Aveți încredere în el și îl puteți folosi cât de mult puteți - este superputerea dvs.

Smile Photo prin Shutterstock

8 Comentarii ▼