Concernul privind echilibrul între viața profesională și viața ține pe loc mulți potențiali întreprinzători. Nu-i lăsa să te oprească

Un studiu realizat de Gallup a constatat că un sfert dintre americani visează să devină antreprenori, dar se rețin. Studiul a atribuit această tendință multor motive cum ar fi teama și limitările financiare. Printre aceste motive, teama de a-și pierde echilibrul dintre viața profesională și cea privată a determinat 47% dintre acești oameni să renunțe la visul antreprenorial.

O altă cercetare de la NodeSource sporește urgența acestui fapt, spunând că echilibrul dintre viața profesională și cea privată este cea mai mare provocare cu care se confruntă antreprenorii, clasându-se chiar mai mare decât vulnerabilitățile cibernetice și o piață strânsă de locuri de muncă.

$config[code] not found

Echilibrul dintre viața profesională și viața de familie este important, oh da. Și acest lucru nu ar trebui să devină un motiv pentru potențialii întreprinzători să renunțe la visele lor. Deși nu este un joc pentru copii, există o cale pentru antreprenori să încerce să obțină un echilibru mai bun între viața profesională și viața, chiar și în nebunia lor săptămână de lucru de 80 de ore, care într-adevăr nu ar trebui să fie atât de lungă. Prioritizarea stării de sănătate, a lipsei de rutine sănătoase și a învățării de a spune nu, sunt câteva puncte de plecare bune.

Antreprenor de lucru Life Balance Tips

Deci, haideți să vorbim despre ceea ce este nevoie pentru a fi un joc de schimbare antreprenor cu suficient timp pentru a decompresa și de a trăi o viață sănătoasă, plăcută.

1. Găsiți-vă un copilot minunat

Nu trebuie să faceți totul de unul singur. Chiar și cei mai celebri antreprenori și vizionari din vremurile noastre au avut pe cineva în fundal care îi ajută să conducă spectacolul. S-ar putea să nu fie la fel de faimos ca numărul 1, dar puține companii de succes se dezvoltă fără un bun număr 2. Steve Jobs este vizionarul care a făcut Apple un gigant global la nivel mondial, dar la avut pe Steve Wozniak care a furnizat abilitățile tehnice critice care au stat la baza din idolul lui Iov. Serghei Brin ar putea fi mai puțin vorbit decât Larry Page, dar el este jumătate din creierul din spatele Google. Având cineva care să împărtășească volumul de muncă cu dvs. și a aduce un alt fel de expertiză de afaceri la masă nu poate da numai afacerea dvs. dezvoltarea bine rotunjită de care are nevoie, dar vă poate ajuta să împărțiți încărcătura și să prindeți o respirație din când în când.

2. Delegat

Sondajul NodeSource a constatat, de asemenea, că 76% dintre antreprenori consideră că cel mai mare atribut al acestora este creativitatea. Pentru a spori acest lucru, o cercetare interesanta care implica scanari ale creierului antreprenorilor de succes, cercetatorii MIT au descoperit ca antreprenorii au o dexteritate a creierului mai mare, ceea ce inseamna ca sunt capabili sa treaca usor intre creierele lor dreapta si stanga, permitandu-le sa rezolve problemele mai creativ.

De ce spun asta? Deoarece creativitatea este un lucru minunat, dar acest lucru înseamnă, de asemenea, că antreprenorii orientați către creație au un timp dificil de a delega sarcini altora, gândindu-se că numai ei își pot îndeplini sarcinile așa cum doresc ei. Dar pentru a vă proteja sanatatea și a vă menține un echilibru între viața profesională și viața personală, trebuie să începeți să vă gândiți la tine ca pe un om de idei și să aveți încredere în persoanele competente pe care le-ați angajat pentru a le executa aceste idei. Dacă vă propuneți să faceți totul de unul singur, veți sfârși să vă luptați pentru a vă găsi o perioadă de timp pentru voi înșivă.

3. Prioritizați sănătatea, fizicul și mentalul

Atunci când experții avertizează cu privire la pericolele surplusului de muncă, ele nu exagerează. Pericolele de a nu acorda prioritate sănătății sunt clare până la numere. Starea de vacanță americană 2016, un studiu realizat de GfK, a constatat că numai în 2015 americanii au lăsat neutilizate 658 de milioane de zile de vacanță neutilizate, din care 222 de milioane de zile s-au pierdut pur și simplu, ceea ce înseamnă că nu pot fi încasate, un alt mod. Și orice număr de studii ar putea dovedi o legătură între excesul de muncă și problemele de sănătate precum depresia și dependența.

Încă o dată, acest articol era destinat să încurajeze antreprenorii și să nu le sperie. Ideea este să vă spuneți că trebuie să începeți pe piciorul drept și să acordați prioritate sănătății dumneavoastră direct de la etapa planului de afaceri. Nu vă subminați fitness-ul, nu treceți peste micul dejun și dormiți într-un somn bun. Toate acestea sunt posibile dacă faceți în mod conștient o parte din rutina zilnică. Sala de fitness poate fi împrăștiată pe tot parcursul zilei cu activități cum ar fi trecerea scărilor sau ciclismul la locul de muncă. Puteți utiliza obiecte gadget de fitness, cum ar fi FitBit, pentru a urmări activitatea dvs. zilnică și pentru a lucra în mai multe ore de pauză, dacă vă căutați. Utilizați o platformă de analiză a somnului, cum ar fi Somn, pentru a identifica problemele de somn pe care le aveți, pentru a vă ajuta să vă îmbogățiți rutina de somn și pentru a încerca să obțineți o întinerire mai liniștită cu fiecare oră închisă.

4. Amintiți-vă că sunteți mai mult decât munca voastră

Indiferent de ceea ce creați și de modul în care remodelați lumea, nimic și nimeni nu va înlocui vreodată ceea ce vă însemnă familia, prietenii și cei dragi. Nici o sumă de acoperire de presă, faima social media și succesul afacerii va aduce vreodată bucuria pe care o aduce o îmbrățișare de la copilul dumneavoastră și un zâmbet de la partenerul dumneavoastră. Așa că faceți timp pentru cei care contează cu adevărat, chiar și în zilele care sunt cele mai grele.

Și dacă ceva planificat nu funcționează, amintiți-vă că tot ce aveți nevoie este un alt plan, nu un răgaz de auto-dispreț și remușcare. Planurile eșuează, antreprenorii nu. Ei doar restock, reînnoi și reporniți.

The Wrap

În primul rând, lumea are nevoie de antreprenori. Nimic nu trebuie să împiedice oamenii talentați să devină antreprenori. Antreprenorii, cu creativitatea tactilă și inovațiile perturbatoare, au transformat economia în ultimul deceniu. Ne-au îmbunătățit calitatea vieții, am făcut mai ușurați și am schimbat pronunțat lumea. Astfel, fiecare antreprenor este semnificativ și trebuie să beneficieze de sprijinul și resursele necesare pentru a face economia antreprenorului un succes.

Când vine vorba de echilibrul între viața profesională și viața personală, aceasta poate fi realizată dacă o faceți o prioritate. Având mentalitatea corectă de la început, face truc. Dacă îți prețuiești calitatea vieții la fel de mult cât preți calitatea produsului tău, îți vei proiecta obiectivele într-un mod care să găzduiască bucuriile simple ale vieții.

Fotografie prin Shutterstock

1