Este de așteptat un anumit grad de reținere în orice nou loc de muncă. Este un mediu nou cu noi colegi și aveți de-a face cu sarcini și responsabilități cu care nu sunteți încă familiarizați. Ajutați-vă să vă reduceți temerile și să vă liniștiți nervii pregătindu-vă pentru noua dvs. provocare profesională. În cazul în care reținerea este în continuare cea mai bună dintre dvs., reamintiți-vă că orice mediu nou necesită ceva timp pentru a vă obișnui.
$config[code] not foundPregătiți-vă pentru prima zi la serviciu în avans. Cereți-vă să vă întâlniți cu câțiva angajați-cheie din departamentul dvs. înainte să fiți oficiali în permanență. Faceți un tur al biroului și învățați cum să utilizați echipamente de bază, cum ar fi sistemele de telefonie și computer. Folosind această abordare, mediul înconjurător se va simți familiar când ajungeți în prima zi, ceea ce ar trebui să vă diminueze anxietatea.
Știi ce ar trebui să faci. În timp ce primele câteva zile pe un nou loc de muncă implică de multe ori completarea documentelor, întâlnirea cu șefii de departamente și învățarea în jurul valorii de dvs., aveți o înțelegere fermă a descrierii postului dvs. și ce responsabilități zilnice arătați ca în prima zi. Acest lucru vă va oferi ceva la care să vă concentrați și să finalizați cu succes chiar sarcinile de bază vă va face să vă simțiți mai încrezători.
Au o persoană "du-te la" în loc. După ce sunteți angajat, întrebați dacă există un individ din departamentul dvs. care este informat și răbdător și dorește să fie persoană de contact în timp ce obțineți aclimatizarea. Aceasta este persoana la care puteți merge când nu sunteți sigur cum să transferați un apel, să vă conectați la programul dvs. virtual, să găsiți cafeaua în camera de întrerupere sau să utilizați parola pentru a intra în dulapul de aprovizionare.
Întrebați-l pe supraveghetorul tău imediat dacă poți atinge baza cu el despre performanța ta după câteva zile. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că îndepliniți așteptările și că faceți ceea ce trebuie să faceți. Este, de asemenea, un moment pentru a pune întrebări sau pentru a clarifica rolurile și responsabilitățile.
Relaxa. Mențineți o rutină sănătoasă de a obține suficient somn și exerciții fizice, de a mânca o dietă echilibrată și de a folosi tehnici de relaxare dacă aveți nevoie de ele, cum ar fi vizualizarea, respirația profundă sau meditația.
Bacsis
Dacă nu știți ceva, întrebați. O mulțime de rețineri rezultă din faptul că nu sunteți sigur de rolul dvs. Este mai bine să clarificați responsabilitățile și să obțineți ajutor în a înțelege ceva cu care nu sunteți familiar decât să o ignorați.
