WordStream a făcut multe prezentări recent - și recunosc, este greu. Pentru cei care nu se nasc cu elocvență naturală, vorbirea publică poate fi remarcabil de neclintită.
Una dintre cele mai mari lecții învățate în ultimii ani este că, pentru a fi un mare vorbitor, este esențial să dezvolți un stil personal vorbind. Dacă nu sunteți cel mai elocvent vorbitor din lume, puteți face acest lucru prin împachetarea prezentărilor cu entuziasm, date unice / de proprietate și tone de conținut util.
$config[code] not foundNu putem furniza următoarea adresă Gettysburg, dar există o mulțime de lucruri mici pe care le puteți face înainte de prezentarea dvs., care vă vor ajuta să vă calmați nervii și să vă pregătiți pentru o prezentare mai bună. Mai jos sunt sfaturi pentru îmbunătățirea abilităților de prezentare.
1. Practica
Firește, veți dori să repetați prezentarea de mai multe ori. Deși poate fi dificil pentru cei care au programe pline de timp să-și petreacă timpul pentru a practica, este esențial dacă vrei să dai o vorbă promitatoare. Dacă chiar vrei să suni foarte bine, scrie mai departe discursul tău, decât să faci șanse să-l înfrunți - dacă te deranjează să vorbești, un scenariu e cel mai bun prieten al tău.
Încercați să practicați locul în care vă veți vorbi. Unii strategi care acționează sugerează sugerarea unor repetiții în diferite poziții - în picioare, în picioare, cu brațele deschise larg, pe un picior, în timp ce stau pe toaletă etc. (OK, ultima poate fi opțională.) Cu cât amestecați mai mult pozițiile și setările, cu atât veți fi mai confortabil cu discursul dvs. Faceți o practică pentru un prieten sau coleg sau încercați să înregistrați prezentarea dvs. și să o jucați înapoi pentru a evalua care domenii au nevoie de lucru. Ascultarea înregistrărilor din discuțiile anterioare vă poate determina să vă obișnuiți cu obiceiurile proaste pe care nu le cunoașteți și să vă inspirați vechea întrebare: "Asta sună cu adevărat?"
2. Transformarea energiei nervoase în entuziasm
S-ar putea suna ciudat, dar ați putea dori să vă așezați cu o băutură energizantă și să mutați muzică hip-hop sau altceva ce vă face sucurile curgătoare înainte de prezentare. De ce? Te pompează și ajută la transformarea jignitorului în entuziasm concentrat. Studiile au arătat că un discurs entuziast poate câștiga un curs elocvent. Dacă nu sunteți exact Winston Churchill de prezentatori, asigurați-vă că sunteți cât mai entuziaști și mai energici cu putință înainte de a merge pe scenă. Desigur, indivizii răspund diferit la supraîncărcarea cu cafeină, așa că știți propriul corp înainte de a vă alimenta băuturile energiei monstru.
3. Participați la alte prezentări
Dacă discutați în cadrul unei conferințe, încercați să participați la unele discuții anterioare de alți moderatori. Acest lucru arată respectul față de ceilalți prezentatori, oferindu-vă, de asemenea, o șansă de a simți publicul. Care este starea de spirit a mulțimii? Sunt oameni în chef să râdă sau sunt mai puțin rigizi? Sunt prezentările mai strategice sau tactice? Un alt vorbitor poate spune, de asemenea, ceva pe care îl puteți juca mai târziu în propria dvs. prezentare.
4. Sosire devreme
Este întotdeauna cel mai bine să vă lăsați suficient timp să vă stabiliți înainte de a vorbi. Timpul suplimentar vă asigură că nu veți întârzia (chiar dacă Google Maps se închide) și vă oferă suficient timp pentru a vă adapta la spațiul de prezentare.
5. Ajustați-vă la împrejurimile dvs.
Cu cât sunteți mai adaptați la mediul dvs., cu atât vă simțiți mai confortabil. Asigurați-vă că petreceți ceva timp în camera în care vă veți livra prezentarea. Dacă este posibil, practicați cu microfonul și iluminatul, asigurați-vă că înțelegeți scaunele și cunoașteți eventualele distrageri posibile ale locului (de exemplu, un drum zgomotos afară).
6. Întâlnește-te și salută
Faceți tot ce este mai bun pentru a discuta cu oamenii înainte de prezentarea dvs. Vorbind cu publicul te face să fii mai plăcut și mai accesibil. Întrebați întrebările participanților la eveniment și răspundeți la răspunsurile lor. Ar putea chiar să vă dea o sursă de inspirație pentru a vă conecta la vorbe.
7. Utilizați vizualizarea pozitivă
Indiferent dacă sunteți sau nu un master Zen, știți că o mulțime de studii au dovedit eficacitatea vizualizării pozitive. Când ne imaginăm un rezultat pozitiv al unui scenariu în mintea noastră, este mult mai probabil să ne jucăm așa cum ne imaginăm.
În loc să vă gândiți "o să fiu teribil acolo" și să vă imaginați să vă aruncați până la mijlocul prezentării, imaginați-vă că vă îmbogățiți în timp ce prezentați cu entuziasmul lui Jimmy Fallon și cu poemul lui Audrey Hepburn. (Farmecul lui George Clooney nu ar face nici un rău!) Gândurile pozitive pot fi incredibil de eficiente - dați-le o șansă.
8. Amintiți-vă că cele mai multe audiențe sunt simpatic
Una dintre cele mai grave temeri de a se agita atunci când vorbește în public este că audiența așteaptă în secret să râdă la greșelile sau greșelile tale. Din fericire, acest lucru nu este cazul în marea majoritate a prezentărilor.
Publicul vrea să vă vadă că reușiți. De fapt, mulți oameni au teama de a vorbi în public, așa că, chiar dacă publicul pare indiferent, șansele sunt destul de bune, încât majoritatea oamenilor care vă ascultă prezentarea se pot referi la modul în care poate fi. Dacă începeți să vă simțiți nervos, reamintiți-vă că audiența o primește și, de fapt, dorește să vă vadă că o faceți.
9. Luați Respirații profunde
Sfatul pentru jigni are un adevăr. Când suntem nervoși, mușchii noștri se strâng - puteți chiar să vă prindeți respirația. În schimb, continuați și respirați adânc pentru a obține oxigen în creier și pentru a vă relaxa corpul.
10. Zâmbetul
Zâmbirea crește endorfinele, înlocuind anxietatea cu calm și vă face să vă simțiți bine în prezentarea dvs. Zâmbetul prezintă, de asemenea, încredere și entuziasm mulțimii. Și acest sfat funcționează chiar dacă faceți un webinar și oamenii nu vă pot vedea.
Doar nu exagerati - nimeni nu se bucura de aspectul clovn maniacal.
11. Exercitarea
Exercițiu mai devreme în ziua anterioară prezentării pentru a stimula endorfinele, ceea ce va ajuta la atenuarea anxietății. O mai bună preînregistrare pentru acea clasă Zumba!
12. Lucrați în pașii dvs.
Atunci când sunteți nervos, este ușor să vă grăbiți discursul și să terminați să vorbiți prea repede, ceea ce, la rândul său, vă face să vă epuizați, să deveniți mai nervoși și să vă faceți panică! Ahh!
Nu vă fie teamă să vă încetiniți și să folosiți pauze în discursul dvs. Întreruperea poate fi folosită pentru a accentua anumite puncte și pentru a vă ajuta conversația să se simtă mai conversativă. Dacă simțiți că pierdeți controlul asupra ritmului dvs. de ritm, luați o pauză frumoasă și păstrați-vă bine.
13. Nu încercați să acoperiți prea mult material
Da, prezentările dvs. ar trebui să fie pline de informații utile, pline de înțelepciune și de acțiune, dar asta nu înseamnă că trebuie să încercați să condensați un subiect vast și complex într-o discuție de 10 minute.
90 de diapozitive în 30 de minute? Numai de la @larrykim #stateofsearch
- Kate Gwozdz (@KateGwozdz) 17 noiembrie 2014
Știind ce să includă și ce să renunțe este crucial pentru succesul unei bune prezentări. Nu vă sugerez să scapați de date sau să includeți diapozitive utile (unele din seminariile mele au prezentat 80 de diapozitive), dar eu pledez pentru un proces riguros de editare. Dacă se simte prea puțin subiectul sau este puțin relevant pentru punctele dvs. principale, lăsați-l afară. Puteți utiliza întotdeauna materialul excesiv într-o altă prezentare.
14. Angajați în mod activ publicul
Oamenii le place să vorbească și să-și facă auzită opiniile, dar natura prezentărilor poate părea adesea o propunere unilaterală. Nu trebuie să fie, totuși.
Întrebând publicul despre ceea ce gândesc, invitând la întrebări și utilizând alte mijloace de a veni în întâmpinarea participării publicului, puteți spori angajamentul și îi puteți face pe participanți să se simtă ca parte a unei conversații. De asemenea, te face, prezentatorul, să pară mult mai relativ. Luați în considerare pornirea unui sondaj sau a unui sondaj. Nu vă lăsați amânați de întrebări neașteptate - în loc să le vedeți ca o oportunitate de a oferi audienței dvs. ceea ce doresc.
15. Fii distractiv
Chiar dacă prezentarea dvs. este împachetată cu informații utile, în cazul în care bombe de livrare, la fel va sesiunea dvs.
Consider că, inclusiv unele glume și diapozitive cu lumină, este o modalitate foarte bună de a ajuta publicul (și pe mine însuși) să se simtă mai confortabil, mai ales atunci când le prezintă o mulțime de informații. Cu toate acestea, este important să mențineți echilibrul - la urma urmei, nu faceți o rutină de stand-up și oamenii nu au venit la prezentarea dvs. cu singura intenție de a fi distrați. Acestea fiind spuse, nu vă fie frică să vă injectați un pic de umor în discuția voastră. Dacă nu sunteți sigur dacă o prezentare este "prea mult", treceți prin ea pentru câțiva prieteni și cereți-i să vă spună direct.
16. Recunoașteți că nu aveți toate răspunsurile
Foarte puțini moderatori sunt dispuși să admită public că nu cunosc de fapt totul pentru că simt că le subminează autoritatea. Cu toate acestea, deoarece toți știm că nimeni nu poate cunoaște totul despre un anumit subiect, admițând astfel într-o prezentare vă poate îmbunătăți credibilitatea.
Dacă cineva întreabă o întrebare care te lovește, e bine să recunoști asta. Acest lucru vă poate crește și credibilitatea față de audiență, deoarece demonstrează că, indiferent de gradul de cunoaștere a unei persoane, noi toți învățăm, tot timpul. Nimeni nu te așteaptă să fii omagiu atotputernic al cunoașterii interzise - ei vor să învețe de la tine.
17. Utilizați o poziție de putere
Practicarea limbajului corpului încrezător este un alt mod de a vă stimula nervozitatea pre-prezentării. Când corpul tău demonstrează fizic încrederea, mintea ta va urma. În timp ce nu vreți să vă distrugeți pieptul într-o gorilă alfa care arăta toată după-amiaza (cineva sa bucurat prea mult de Dawn of the Planet of the Apes), studiile au arătat că folosirea pozițiilor de putere cu câteva minute înainte de a vorbi (sau de la un interviu mare) creează un sentiment de încredere și de asigurare de durată. Indiferent ce faceți, nu stați-ședința este pasivă. În picioare sau mers pe jos un pic vă va ajuta să valorificați aceste lilieci stomac. (Nu este mai potrivit decât fluturii?) Înainte de a merge pe scenă, loviți-vă cea mai bună poziție a Power Ranger și țineți capul ridicat!
18. Bea apă
Gura uscată este un rezultat comun al anxietății. Împiedicați bumbacul de bumbac prin faptul că rămâneți hidratat și beți multă apă înainte de a vorbi (nu uitați să loviți baia înainte de a începe). Păstrați o sticlă de apă la îndemâna brațului în timp ce vă prezentați în cazul în care vă bucurați de gură uscată în timp ce discutați o furtună. Acesta oferă, de asemenea, un obiect solid pentru a se arunca la hecklers potențiali. (Asta le va arăta.)
19. Alăturați-vă Toastmasters
Cluburile Toastmaster sunt grupuri din toată țara (și din lume) dedicate ajutării membrilor să-și îmbunătățească abilitățile de vorbire publică. Grupurile se întâlnesc în timpul prânzului sau după muncă, pentru a se întoarce, oferind discuții scurte despre un subiect ales. Cu cat prezentati mai mult, cu atat veti fi mai bine, luati-va de gand sa va alaturati unui club Toastmaster pentru a deveni un orator de top. Doar nu uita, este BYOB (adu-ți pâinea proprie).
20. Nu lupta cu teama
Acceptați-vă frica mai degrabă decât încercând să o luptați. A te ajuta sa te intrebi daca oamenii vor observa nervozitatea ta va intensifica doar anxietatea ta. Amintiți-vă, acele jignite nu sunt toate rele - grabiti energia nervoasă și transformați-o într-un entuziasm pozitiv și veți fi aurii.
Republicată cu permisiunea. Originala aici.
Mic fotografia prin Shutterstock
Mai multe în: Conținutul canalului de editor 7 comentarii ▼
