Un caz rău al nervilor poate fi un ucigaș de interviu. Nu veți fi la cel mai bun timp și comportamentul tău nervos vă poate opri intervievatorul, care ar putea să o interpreteze greșit ca pe o lipsă de abilități sociale. Indiferent de cât de îngrozit sunteți, puteți să vă pompiți adesea cu câteva strategii mentale și fizice.
Misca-te
Te plictisești prin a-ți merge adrenalina. Vorbiți o plimbare plină de viață în jurul blocului înainte de a intra în întâlnirea cu intervievatorul sau faceți un antrenament rapid de 15 minute dacă sunteți acasă și vă pregătiți pentru un interviu telefonic. Veți simți energia și gata să cuceriți și cele mai dificile întrebări ale interviului. În plus, acele jigne de pre-interviu pot crea energie și anxietate pentupesc, pe care le puteți elibera cu o mică efort fizic. Nu exagerați, totuși. Nu vrei să ajungi la interviu din suflare și epuizat.
$config[code] not foundRepetă
Veți fi mai încrezători dacă veți trece peste toate detaliile înainte de interviu. Adresați-vă unui prieten pentru a vă ajuta să desfășurați un interviu fals în care puteți repeta fiecare aspect al întâlnirii. Practicați-vă agitarea mâinii intervievatorului, introducându-vă și răspunzând la întrebările frecvente de interviu. Practicați cât de des aveți nevoie, astfel încât procesul să se simtă natural și mai puțin ciudat. Apoi, repetiți mental în sala de așteptare sau în timp ce așteptați apelul intervievatorului.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingVizualizați succesul
Când sunteți nervos, este normal să imaginați tot ce ar putea merge prost. S-ar putea să sunați intervievatorul prin numele greșit, să vă pierdeți gândurile în timp ce răspundeți la o întrebare, să bateți ceașcă de cafea a intervievatorului sau toate cele de mai sus. Anticipând toate greșelile pe care le-ai putea face numai, devine mai probabil să fii în căutarea. În schimb, imaginați-vă mental fermecătorul intervievatorului, care vă invită imediat la o întâlnire de urmărire și, pentru că sunteți atât de calm și colectat, în cele din urmă vă oferă slujba. Este un truc sportiv profesionist depinde și vă poate ajuta să vă aduceți și jocul dvs. A.
Acordați-vă o discuție Pep
Luați o altă pagină din manualul sportivului profesionist și dați-vă un discurs motivațional rapid înainte de interviu. Adu-ți aminte de toate realizările tale, indiferent de cât de minore par sau de cât de mult timp le-ai obținut. Veți intra în sentimentul de interviu ca un câștigător și încrederea dvs. vă va reprezenta ca un profesionist competent care ar fi un avantaj pentru companie. Dacă aveți nevoie de inspirație, verificați discuțiile notabile din filmele de sport și pretindeți că antrenorul vorbește numai cu dvs.
