Fiecare proprietar de afaceri are o călătorie antreprenorială unică, dar există câteva trăsături pe care întreprinzătorii cei mai de succes au în comun. Trezirea devreme și activarea se întâmplă să fie două dintre ele.
Asta arată datele pe care le-a compilat agentul de apartament serviceat, SilverDoor.
Morning Obiceiuri ale oamenilor de succes
La început să se ridice
Datele arată că oamenii de succes preferă să se trezească devreme pentru a avea ceva timp meritat. CEO-ul PepsiCo, Indra Nooyi, de exemplu, se trezește încă de la ora 4 dimineața. CEO-ul Disney, Bob Iger, este, de asemenea, o creștere rapidă, ridicându-se în fiecare zi la ora 4:30.
$config[code] not foundMajoritatea acestor antreprenori și influențatori de succes au o viziune optimistă asupra vieții. Și acest lucru ar putea fi atribuit obiceiului lor de a scrie note de recunoștință dimineața.
Fă patul
În mod surprinzător, sarcina aparent inofensivă de a face patul este o modalitate foarte utilă de a începe ziua.
Charles Duhigg, autor al puterii obișnuite, se referă, de fapt, la formarea patului ca un obicei cheie, care este o decizie bună care începe un lanț de alte decizii bune pe parcursul zilei.
Mâncați bine și hidratați
Importanța unei mese nutritive pentru a începe ziua nu poate fi subliniată suficient.
Experții cred că începerea zilei cu alimente sănătoase și o mulțime de apă face ca oamenii să fie mai puțin stresați și mai puțin tensionați. De asemenea, vă ajută să rămâneți concentrați, deoarece nu vă distrageți de burtica.
În mod ideal, ar trebui să încercați aproximativ trei pahare de apă dimineața devreme pentru a rămâne hidratat. În ceea ce privește alimentele, proteinele și grăsimile sănătoase sunt cea mai bună opțiune.
Pentru a afla celelalte obiceiuri dimineții devreme de la unii dintre cei mai de succes directori de afaceri, verificați informațiile de mai jos.
Imagini: SilverDoor
2 Comentarii ▼
