Uitați-vă în interiorul oricărui birou și veți vedea un grup divers de angajați, fiecare având un background unic, aptitudine și dorință de a realiza. Chiar și așa, o companie se va aștepta ca acești angajați să lucreze colectiv pentru a atinge anumite obiective de afaceri. Dar realizările personale și ale companiilor nu se întâmplă doar prin faptul că angajații trebuie să identifice contribuții personale valoroase, să definească strategii viabile și să funcționeze destul de bine, destul de frecvent, pentru a obține rezultatele dorite. Îndeplinirea acestor obiective necesită motivație personală.
$config[code] not foundÎncredere la personalul tău cel mai bun
Există oportunități nesfârșite de realizare personală la locul de muncă. Dacă nu sunteți interesat de un anumit proiect, puteți lua întotdeauna clase pentru a vă pregăti pentru o nouă carieră. Dacă nu sunteți încântați de recompensele financiare pe care le veți primi dacă câștigați o promoție, ați putea decide să învățați noi procese de afaceri pe care le puteți utiliza atunci când începeți propria afacere. Dar identificarea obiectivelor personale este doar o parte a luptei. În calitate de antrenor executiv pe care Siimon Reynolds îl propune în "Forbes", trebuie să fii suficient de motivat să faci într-un mod excepțional când lucrezi pentru a-ți atinge obiectivele.
Găsiți surse de motivare
Motivarea, conform lui Michael Pantalon, Ph.D., este o recunoaștere a motivului pentru care doriți să realizați un anumit scop. Dacă descoperiți că motivația dvs. marchează, o plimbare în jurul blocului pe măsură ce vă imaginați beneficiile obiectivelor dvs. sau o plimbare pe coridorul suitei C al companiei dvs. pentru a vedea recompensele reale ale atingerii obiectivelor poate fi inspirată. Apoi, atingeți această inspirație în timp ce lucrați pentru a vă atinge obiectivele. De exemplu, dacă banii vă motivează, vă reamintesc zilnic bonusul pe care îl veți primi când finalizați proiectul la timp și la buget. Dar dacă, în schimb, lucrați în managementul calității și sunteți motivat de proiectele care vă permit să faceți o diferență în locul dvs. de muncă, vă puteți concentra asupra identificării modurilor în care un anumit sistem de control al calității, dacă este implementat, rata defectelor din piesele fabricate.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingUtilizați vizualizarea critică
Timp de mulți ani, industria de auto-ajutorare a sugerat că pentru a reuși, trebuie să vă vedeți îndeplinindu-vă obiectivele. Cu toate acestea, un studiu realizat în 2010 de psihologii Heather Barry Kappes de la Universitatea din New York și Gabriele Oettinger, de la Universitatea New York și de la Universitatea din Hamburg și publicat în "Jurnalul de Psihologie Experimentală", a pus la îndoială rațiunea vizualizării pozitive. Potrivit lui Kappes și Oettinger, o vizualizare pozitivă poate fi contraproductivă eforturilor unei persoane de a rămâne motivați, deoarece procesul de vizualizare convinge persoana că scopul său este îndeplinit, corpul său acționează în consecință. Tensiunea arterială scade, la fel ca și ritmul cardiac, lipsind persoana de energia necesară pentru a realiza efectiv scopul. În consecință, studiul sugerează că vă puteți menține cel mai bine motivația dacă vă gândiți la obiectivul dvs. în ceea ce privește posibilele obstacole în calea voastră și posibilele căderi și încercați să vă adresați fiecăruia înainte de a se întâlni.
Recunoașteți succesele intermediare
În funcție de faptul dacă sunteți un boomer sau un mileniu al copilului, dorința dvs. de a aștepta ani pentru a fi recompensată pentru munca dvs. grea va varia. Prin urmare, recunoașterea succeselor intermediare, mai degrabă decât a rezultatelor pe termen lung, ar putea fi critică pentru capacitatea dvs. de a rămâne motivați. De exemplu, mai degrabă decât să amânați o sărbătoare până când deveniți un contabil public autorizat, sărbători pașii intermediari, cum ar fi încheierea unei părți a cursului de pregătire a examenelor CPA. Puteți, de asemenea, stimula motivația terminând ziua dvs. de lucru, amintindu-vă realizările zilei dvs., cum ar fi problemele pe care le-ați rezolvat sau contactele clientului pe care le-ați făcut. Pe măsură ce recunoașteți realizările dvs., creșteți încrederea dvs., precum și motivația dvs. de a continua să excelați în munca dvs.
