Pentru colegii de serviciu, nu este suficient ca ei să se simtă obligați să lucreze non-stop - ei pot încerca să te prindă și în acest model obsesiv. Dacă le lăsați, colegii muncitori au potențialul de a vă culege energia, să vă poarte și să vă atragă în vârtejurile lor de muncă care se învârt în continuu.
Evitați proiecte de grup
Dacă aveți control asupra acestuia, încercați să evitați proiecte de grup sau de grup cu muncitori. Acești oameni au potențialul de a întrerupe colaborarea prin practici de lucru care nu sunt îmbrățișate de întreaga echipă. Ele pot crea conflicte și conflicte între grup, mai ales dacă simt că alții nu se potrivesc cu ritmul sau cu ieșirea lor. Dacă trebuie să lucrați în coordonare cu un muncolog, apăsați pentru un plan detaliat al proiectului care desemnează sarcini și indică termene limită specifice. Acest lucru vă poate ajuta să respingeți acuzațiile de "a nu se ridica la viteză" când sunteți de fapt pe drumul cel bun.
$config[code] not foundStabilirea limitelor
Creați atât limite mintale, cât și fizice, cu muncitori. Încercați să amplasați stația de lucru departe de acești colegi, dacă este posibil. Fii ferm atunci când refuzi să muncești prin prânz, să rămâi târziu, să lucrezi la sfârșit de săptămână sau să iei sarcini și responsabilități care nu sunt ale tale. Nu permiteți-vă colegului dvs. de muncă să vă facă să vă simțiți ca și cum nu v-ați orientat spre carieră sau profesionist. În schimb, subliniați dorința dvs. de a vă face munca la maxim în ceea ce privește capacitatea dvs., menținând în același timp un echilibru între viața profesională și viața sănătoasă.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingDeconecta
Nu-l ușurați pe colegii muncitori să intre în contact cu dvs. după orele de lucru. Acest tip de personalitate este adesea conectat constant la gadgeturile electronice și se așteaptă ca alții să fie accesați în mod regulat și prin intermediul acestor medii. Lăsați-vă să știți că vă dezactivați telefonul de lucru după ore și nu verificați e-mailul de la birou în weekend. Dacă vă atrageți într-o capcană "întotdeauna disponibilă", poate fi dificil să vă extrageți, deci nu creați un precedent prin cedarea primei întâlniri.
Spune nu
Nu vă fie frică să nu spuneți unui coleg muncitor. De exemplu, în cazul în care un colaborator vă face mereu să vă înscrieți într-un comitet, să conduceți o inițiativă de voluntariat sau să lucrați dublu pe un proiect, spuneți doar nu într-un mod ferm, dar profesional. De exemplu, "Îmi pare rău, nu am timp să mă ocup de acest proiect chiar acum" sau "Mulțumesc că te gândești la mine, dar nu mă interesează". Nu simți nevoia de a explica sau de a apăra refuzul dvs., în special dacă aceste solicitări sunt constante și sunt în mod clar în afara competențelor dvs. profesionale.
