Un plan de dezvoltare personală vă poate ajuta să rămâneți pe drumul cel bun în timp ce lucrați pentru a atinge obiectivele. Vă ajută să scrieți totul în așa fel încât să puteți rămâne organizat și concentrat. Când vă confruntați cu un obstacol deosebit de dificil, vă recomandăm să căutați ajutor. Consilierii carieră, spirituali și emoționali reprezintă unii dintre profesioniștii instruiți disponibili pentru a vă ajuta să depășiți obstacolele și să reușiți.
secţiuni
Oamenii sunt multifatati. Suntem șefi sau angajați, mame sau tați, fii sau fiice și prieteni. Împărțiți-vă planul de dezvoltare personală în secțiuni, fiecare reflectând ceva important pentru dvs. Planul dvs. de dezvoltare personală ar putea include obiectivele carierei, obiectivele educaționale, obiectivele familiei și obiectivele personale. Poate că vrei să devii mai generos, recunoscător sau compasiune. Includeți aceste dorințe în scopuri personale. Puteți continua să învățați chiar dacă nu sunteți la școală. Poate vrei să înveți spaniolă sau cum să tango. Includeți aceste obiective în cadrul educației. Pentru obiectivele familiei, poate doriți să stabiliți o noapte de familie pentru a aduce pe toți mai aproape. Pentru obiectivele de carieră, gândiți-vă la etapele pe care doriți să le atingeți. Stabilirea de obiective pentru fiecare parte a vieții și a personalității dvs. vă poate face o persoană bine rotunjită.
$config[code] not foundObiective pe termen scurt
Pentru fiecare secțiune, stabiliți obiective pe termen scurt - lucruri pe care doriți să le realizați în următorii doi ani. Pentru obiectivele mari, cum ar fi cumpărarea unei case, identificați obiectivele pe termen scurt pe care le puteți atinge în timp ce lucrați pentru obiectivul final. Aceasta ar putea să includă o sumă specifică de bani în fiecare lună într-un cont de economii. Dacă doriți să pierdeți 10 lbs., Un obiectiv pe termen scurt ar putea include o cursă de gătit pentru a afla pregătirea mesei sănătoase. De asemenea, ați putea seta obiectivul de a merge în jurul cartierului cu cinci nopți în fiecare săptămână timp de o jumătate de oră. Fii specific în scopurile tale și identifică acțiunile pe care le poți lua pentru a-ți atinge obiectivele. Obiectivele pe termen scurt pot include atribute personale pe care doriți să le dezvoltați, cum ar fi să deveniți un ascultător mai bun sau să evitați amânarea. Nu uitați să includeți un pas de acțiune. Pentru a evita întârzierea, de exemplu, faceți grila de spălare a veselei după cină în loc de două zile mai târziu.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingObiective pe termen lung
Identificați obiectivele pe termen lung pentru fiecare secțiune a vieții dvs. În cariera dvs., puteți lucra pentru o promovare. În viața personală, poate doriți să scrieți o carte. Pentru fiecare obiectiv pe termen lung, stabiliți acțiunile pe care le puteți lua în fiecare zi pentru a lucra spre obiectivul pe termen lung. De exemplu, ați putea scrie un capitol al cărții dvs. o săptămână. Notați toate zonele de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sau pentru a afla mai multe. Dacă vă lipsește o abilitate necesară pentru a vă scrie cartea, faceți ca acea abilitate să facă parte din obiectivul dvs. Atașați un interval de timp pentru fiecare obiectiv, astfel încât să vă puteți menține responsabil. Partea țintă pe termen lung a planului tău de dezvoltare personală va fi în concordanță cu secțiunea obiectivelor pe termen scurt. Partea pe termen scurt ar trebui să vă stabilească succesul pe termen lung.
Responsabilitate
Urmăriți-vă progresul și stabiliți datele țintă. Dacă v-ați promis să faceți o masă sănătoasă de cel puțin trei ori pe săptămână, pentru a putea pierde 10 kg în trei luni, vă țineți minte. Nimeni altcineva nu o va face. Partea de responsabilitate impune ca obiectivele dvs. să fie specifice. Faceți o diagramă cu toate timpurile și promisiunile proprii ale obiectivelor dvs. Verificați promisiunile păstrate și luați notă de promisiunile neținute. Evitați să vă pedepsiți pentru obiective neîndeplinite; încercați din nou mâine. În mod similar, răsplătește-te pentru succes. Odată ce pierdeți greutatea, vă puteți cumpăra o pereche de pantaloni subțiri. Nu alegeți o recompensă care să întârzie progresul. De exemplu, odată ce pierdeți 10 kilograme, nu mâncați un brânză pentru cină ca recompensă. Concentrați-vă pe unul sau două goluri simultan pentru a evita copleșirea.
