"Atitudinea ta, nu aptitudinea ta, îți va determina altitudinea." ~ Zig Ziglar
Unul dintre citatele mele preferate, care mă schimbă de fiecare dată când îl citesc. Acest citat rezonează cu mine pentru că am trecut prin propriile mele cicluri în ultimii ani. Lucrez zilnic cu profesioniști care sunt blocați și staționați. Modificarea mentalității și ajustarea atitudinii începe întotdeauna între urechi.
$config[code] not foundSusținerea unei perspective pozitive și a energiei nu este cel mai ușor de făcut atunci când se întâmplă "lucruri" și suntem, de obicei, cel mai mare adversar al nostru.
Beneficiile unui PMA (atitudine mentală pozitivă) și pasivele pesimismului sunt bine documentate în diferite cărți și studii. Cea mai faimoasă lucrare a lui Napoleon Hill, "Think and Grow Rich" (1937), este una dintre cele mai bine vândute cărți ale tuturor timpurilor (în momentul decesului lui Hill în 1970, "Think and Grow Rich" a vândut 20 de milioane de exemplare. lucrările au examinat puterea convingerilor personale și rolul pe care îl joacă în succesul personal.
Ne mișcăm prin cicluri de motivație, angajament și interes care ne afectează dispoziția, pur și simplu pentru că suntem umani și este natura umană. Institutul Național pentru Îmbătrânire a raportat că "având în vedere dispoziția corectă, în fața dificultăților, oamenii pot găsi în continuare fericire reînnoită".
Tu:
- Temă de luni?
- Simți-te ca și cum te-ai împiedicat sau într-o rutină?
- Procrastinate pe proiecte și follow-up?
Mai jos sunt 10 pași care vă pot ajuta să vă transformați mentalitatea și să vă ajustați atitudinea, dacă vă angajează.
Makeover Your mind și reglați-vă atitudinea
Examinați sistemele dvs.
Examinați toate sistemele dvs. și asigurați-vă că acestea lucrează cu adevărat pentru dvs. acum.
Examinați-vă gestionarea timpului
Examinați gestionarea zilnică a timpului și prioritățile și aveți grijă de acele distracții "strălucitoare, strălucitoare".
Creați timp liniștit
Dați-vă la o parte timpul tăcut pentru a vă concentra, concentrați și faceți o pauză.
Adresați-vă temerilor
Adresați-vă temerilor și puneți-le într-o perspectivă realistă.
Treziti-va inainte
Ridicați-vă cu 30 de minute mai devreme, mai ales luni și marți, și adăugați zile când vă simțiți confortabil.
Mănâncă micul dejun
Mâncați un mic dejun bun, astfel încât să vă combustibil pentru a începe ziua.
Conectează-te cu alții
Conectează-te cu oamenii tăi "A" care te hrănesc și te cheamă.
Setați Zilele "distracție"
Faceți luni și vineri zile pline, distractive, care încep și termină săptămâna dvs. puternice și setați tonul.
Citiți știrile pozitive
Citiți știri și informații pozitive și ascultați muzica preferată zilnic.
Dress Up
Rochie de până, perk sus și arată gata pentru a face cele mai multe din zi și de a face o declarație personală despre tine.
De multe ori trebuie să ne agităm obiceiurile, să lăsăm câteva rău și să începem să construim altele noi. Dezvoltarea personală și profesională este esențială pentru avansarea profesională. Căutați un antrenor, consultant sau alt profesionist care să vă ajute sau să obțineți un "partener de responsabilitate" sau să începeți un "grup de responsabilitate" de persoane dedicate și să o faceți împreună.
Nu acceptați să fii blocat sau să te lași să te țină înapoi. Succesul și fericirea este o slujbă pe care o controlezi. Începeți cu mentalitatea și atitudinea dvs. și inima voastră va urma. Iată câteva idei și sugestii suplimentare pentru makeover dvs. de gândire.
Cum vă susțineți atitudinea mentală pozitivă?
17 Comentarii ▼
