Dicționarul definește asuprirea ca o persoană arogantă, aspru și arogant. Este o comportare pe care o poate avea o rudă, un prieten sau un coleg de muncă și este o atitudine dificilă de a se ocupa cu respect în birou. Un coleg arogant este cel care se gândește întotdeauna la sine că este responsabil de ceilalți în birou sau care comunică prin cuvinte și acțiuni că opinia sa nu este numai cea mai bună și cea mai bună, ci singura care contează. O atitudine arogantă poate provoca un mediu de lucru tensionat, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să relaxați lucrurile și să creați o atmosferă pozitivă.
$config[code] not foundNotați cazurile în care un coleg arogant te-a gestionat micro, ți-a spus cum să faci un loc de muncă pe care ți-ai demonstrat deja competența sau te-a înjosit cu remarci slabe. Fiți concreți și exacți. Gândiți-vă în ultimele săptămâni sau luni și scrieți datele și aparițiile comportamentului arogant. Păstrați un jurnal pentru o lună de astfel de comportament, scriind observațiile dvs. la sfârșitul fiecărei zile de lucru. Vizualizați jurnalul ca o modalitate de a vă elibera frustrarea zilnică fără a sufla sau a reacționa emoțional la colegul arogant.
Planificați-vă și exersați un mesaj adresat colegului dvs. arogant. Alegeți un moment al zilei și locul în care puteți vorbi în mod privat cu colegul într-un mediu care nu prezintă amenințări, cum ar fi o cafenea sau o cameră de pauză goală.
Adresați-vă colegului dacă puteți vorbi cu el pe scurt despre o problemă pe care o aveți. Spuneți cu ușurință persoanei atunci când voi doi sunteți singuri că problema dvs. este comportamentul său. Spune-i că l-ai experimentat să fie nepoliticos, îndurerat, exigent, arogant și arogant în mai multe rânduri de curând. Să presupunem că nu-și dă seama că face acest lucru și că-i oferă avantajul îndoielii că conversația ta poate avea un efect pozitiv asupra alegerii sale de a-și schimba comportamentul.
Adu-ți jurnalul cu tine și pregătește-te să te referi dacă persoana nu te crede sau cere un exemplu specific. Oferiți persoanei ocazia de a răspunde și de a asculta cu respect cu privire la ceea ce ar putea să vă spună în prealabil.
Dă-i colegului tău ocazia de a-și corecta propriul comportament înainte de a-ți aduce șeful sau șeful lui în situație. Rezistați tentației de a bârfe sau de a vă plânge de colegul dvs. față de ceilalți colegi, deoarece acest lucru ar putea sfârși prin a vă reflecta negativ în viitor.
