Impact financiar
Pensia are potențialul de a vă afecta dramatic finanțele. Dacă ați investit și ați salvat cu înțelepciune, stilul dvs. de viață nu se poate schimba într-o mare măsură. Cu toate acestea, pentru un număr mare de persoane, pensionarea înseamnă reevaluarea situației financiare și a acțiunilor. Este posibil să trebuiască să începeți un buget sau să reexaminați un buget existent. De asemenea, ar putea fi necesar să vă reduceți locurile de cazare, precum și alte domenii ale vieții, cum ar fi transportul și divertismentul. Unele persoane aleg să lucreze cu jumătate de normă, decât să se pensioneze pe deplin pentru a ușura tranziția de la venituri active la venituri fixe. Planificatorii și consilierii financiari vă pot ajuta foarte mult în a determina care este cel mai bun plan pentru dvs.
$config[code] not foundImpactul fizic
Sănătatea și starea voastră fizică se pot schimba odată ce vă retrageți, în funcție de ceea ce ați făcut pentru un trai. Dacă faceți trecerea de la a fi cel puțin moderat activ la locul de muncă la puțin sau deloc activitate fizică acasă, sănătatea dumneavoastră poate suferi. Înlocuiți rutina anterioară de lucru cu alte activități sănătoase. Mai întâi consultați-vă medicul pentru a afla ce tip de plan de exerciții fizice ar fi sigur pentru dumneavoastră. Exercițiul aerobic moderat, de cel puțin trei până la cinci ori pe săptămână, vă poate aduce beneficii inimii, plămânilor și creierului. De asemenea, exercițiile fizice ajută la menținerea excesului de greutate, reducându-vă astfel riscul bolilor, cum ar fi bolile cardiace, diabetul și cancerul. Pregătirea în greutate oferă, de asemenea, beneficii prin consolidarea mușchilor și oaselor și îmbunătățirea flexibilității și a echilibrului, ceea ce reduce riscul de cădere și fracturi.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingImpact mental și emoțional
Uneori, impactul cel mai mare al pensionării poate fi resimțit mental și emoțional. Sentimentul de identitate și de utilitate poate să fi fost legat în munca ta de mai mulți ani. Pensionarea este o oportunitate de a găsi noi modalități de a utiliza darurile și talentele. Luați în considerare voluntariatul în biserica voastră sau într-o organizație comunitară. Mentor un copil, sau devine mai implicat cu propriii nepoți, dacă este posibil. Mențineți și creați conexiuni sociale. Luați în considerare aderarea la un club sau o organizație care implică ceea ce vă interesează. Luați lecții și învățați o nouă calificare sau hobby. Menținerea sănătății dvs. mentale și emoționale vă va influența în mod pozitiv în multe feluri. Veți fi mai puțin probabil să aveți depresie, iar sănătatea fizică este mai probabil să fie mai bună.
