Stabilirea obiectivelor vă ajută să vă concentrați și să vă îndreptați în viața personală și profesională. Prin stabilirea unor scopuri utile pentru tine, vei avea o cale de a lucra spre locul în care vrei să fii. Obiectivele pot implica tot ce doriți să realizați, de la construirea unui 401 (k) de pensionare pentru a vă ajuta să realizați o anumită sarcină, cum ar fi finalizarea unei prezentări pentru lucru. Pentru a vă menține motivat, obiectivele dvs. trebuie să fie mai mult decât o listă de sarcini simple. Împuterniciți-vă obiectivele prin crearea unor obiective formale, S. M. A. R. T.
$config[code] not foundStabiliți obiective specifice
Înainte ca obiectivele tale să te motiveze, trebuie să fie specifice. Când vă gândiți la lucrurile pe care doriți să le realizați, este util să scrieți cât mai multe detalii posibil. Punerea detaliilor în țintă vă ajută să o faceți mai tangibilă în minte și vă motivează să o realizați. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este de a crea un fond de colegiu pentru copilul dvs., scrieți câți bani puteți contribui din fiecare perioadă de plată și câți bani doriți să fiți economisiți până când copilul dvs. absolvă liceul.
Obiective măsurabile
Pentru a vă menține motivat atât pe termen lung, cât și pe termen scurt, este util să vă dați o cale măsurabilă. Prin crearea unui obiectiv măsurabil puteți observa când s-au făcut progrese și când obiectivul este pe deplin realizat. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să pierdeți în greutate, rețineți câți zile pe săptămână vă puteți angaja să lucrați, să decideți cât este greutatea pe care doriți să o pierdeți și să setați mini goluri pe durata intervalului pe care îl alocați obiectivului. Mai degrabă decât având scopul de a pierde o anumită greutate, obiectivul dvs. poate fi să pierdeți 50 de lire sterline la o rată de 2 lire sterline pe săptămână, lucrați pentru o oră, trei zile pe săptămână.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingAjunge la ea
Stabilirea obiectivelor vă ajută să vă construiți încrederea și să deveniți o persoană. Pe măsură ce atingeți fiecare dintre obiectivele dvs., vă motivează să creați mai multe obiective și să încercați să le atingeți. Una dintre cheile pentru setarea obiectivelor este să vă asigurați că obiectivele dvs. pot fi atinse în intervalul de timp pe care îl alocați. Dacă îți dai un scop de a face 5000 de dolari în două săptămâni când nu ai făcut niciodată acești bani într-o lună, ai putea să te pregătești pentru eșec, ceea ce te va distruge încrederea în sine, făcându-ți să te simți ca și cum nu vei ajunge niciodată obiectivele tale. Pe măsură ce vă stabiliți obiectivele, asigurați-vă mai mult spațiu pentru a vă dezvolta obiectivele și pentru a redescoperi oportunitățile pentru atingerea obiectivelor pe care le-ați trecut înainte.
Aflați ce este realist
Există o diferență clară între stabilirea unui obiectiv care vă provoacă și unul nerealist. Obiectivele pe care le-ați stabilit pentru dvs. poate părea inaccesibile, dar dacă puteți dezvolta un plan pentru a ajunge acolo, atunci nu este nerealist. Stabilirea unui obiectiv care nu este posibil din punct de vedere fizic sau financiar, cum ar fi pierderea a 50 de lire sterline în două săptămâni, este nerealistă. Nu vă acordați suficient timp pentru a vă îndeplini obiectivul și vă pregătiți pentru eșec, făcând un scop nerealist. Stabilirea unor obiective nerealiste vă închide pentru a explora noi oportunități și vă poate afecta în mod semnificativ stima de sine când înțelegeți că nu vă puteți atinge obiectivele.
Creați un interval de timp
Lăsând-vă obiectivele deschise vă oferă spațiu pentru a vă amâna și a vă pierde motivația. Când vă stabiliți obiectivele, acordați-vă un interval de timp pentru a le realiza. Stabilirea unui interval de timp vă ajută să distingeți între ceea ce este pe termen scurt și obiectivele pe termen lung. Pe măsură ce stabiliți intervalul de timp pentru fiecare obiectiv, rețineți ce este realist - dar asigurați-vă că includeți o provocare pentru a vă menține motivat. Un exemplu este dacă doriți să economisiți 5.000 $. Determinați cât de mulți bani puteți aloca pentru economiile dvs. din fiecare salariu. Dacă plătiți de două ori pe lună și puteți economisi 100 $ din fiecare cec, intervalul dvs. de timp este de 25 de luni pentru a-ți atinge obiectivul.
