L-ați auzit toată viața: "Ridică-te pentru tine." Dar este mult mai ușor de spus decât de făcut - mai ales pentru noii angajați în locuri de muncă nefamiliare. S-ar putea să nu știți de unde să trasați linia, sau dacă lucrurile au mers cu adevărat prea departe sau chiar meritați să vă "ridicați". Dar există câteva situații în care trebuie absolut - pentru că, după toate, potrivit Margie Warrell despre Forbes, este de datoria ta să-i înveți pe oameni să te trateze.
$config[code] not found1. Seful dvs. ignoră "TO" în "PTO".
În primul meu reportaj de știri, m-am aflat odată într-o zi bolnavă, blocată pe canapeaua din camera de zi, tremurând și transpirând cu o febră. Telefonul meu a sunat și a fost editorul meu, spunându-mi să fac un interviu telefonic de urmărire acel minut pentru o poveste pe care o prezentasem în ziua precedentă. A fost prima mea slujbă din colegiu și am fost atât de recunoscător că am chiar și eu. Nu am văzut în picioare la seful meu ca o opțiune reală. Așa că am parcurs și am făcut interviul - și am terminat lucrul de la domiciliu în următoarele câteva ore, fără a aduce atingere simptomelor gripei.
Mulți angajați pentru prima dată s-au terminat într-o situație similară mai devreme sau mai târziu, și aici este adevărul despre asta (chiar dacă nu se simte adevărat în acest moment): Dacă luați timp liber, aveți dreptul să nu lucrați. Dacă sunteți bolnav sau în vacanță, asta e ta timp, nu șeful tău. Dacă cineva vă cere să lucrați în timpul unei zile bolnave sau de vacanță, puneți piciorul în jos, fie prin negocierea unui PTO suplimentar, fie prin solicitarea șefului dvs. să delege sarcinile altcuiva.
2. Colaboratorii tăi te fac inconfortabil.
Este important să vă simțiți în condiții de siguranță și productivi în mediul de lucru și dacă colegii tăi îți ucid vibrațiile, ar putea justifica acțiunea. Dacă oamenii din spațiul tău de lucru sunt nepoliticos pentru tine, nu-ți fie frică să-i spui - dar fă asta strategic. În timp ce sunteți pasiv în astfel de situații este puțin probabil să vă ajute, acționând agresiv, probabil, nu va. Este important să găsiți spațiul dintre pasiv și agresiv - fiți aserți, rapoarte Psihologie Astăzi.
Cea mai bună modalitate de a acționa în mod asertiv, fără a fi la fel de agresivă sau auto-corectă, este prin a te pune în pantofii celeilalte persoane. Imaginați-vă gândurile și sentimentele colegilor dvs. și luați-le în considerare atunci când vă luați poziția. Verificați dublu cum puteți să vă clarificați perspectiva asupra situației fără a ataca alte persoane implicate, reamintind, de asemenea, faptul că sentimentele dvs. sunt valabile.
Dacă vă afirmați că este vădit ineficientă, luați-o în fața superiorului dvs., având în vedere că în timp ce doriți să acționați asertiv, nu doriți să păreați agresiv. Și dacă colegii tăi te fac să te simți inconfortabil cu un comportament violent sau necorespunzător din punct de vedere sexual, implică imediat șeful sau reprezentantul tău HR pentru a-ți asigura protecția.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin Sapling3. Angajatorul dvs. nu vă respectă timpul.
Nici o slujbă nu este perfectă. Puteți uneori să vă aflați în întârziere în birou pentru a vă îndeplini toate sarcinile sau pentru a vă ajuta pe șeful și colegii să-și completeze propriile lor sarcini. Cu toate acestea, dacă acest lucru devine o situație obișnuită și angajatorul dvs. profită în mod clar de timpul acordat, vă recomandăm să discutați. Aranjați o întâlnire intenționată, în persoană, cu șeful dvs., pentru a discuta limitele privind programul dvs. de lucru. Desigur, această întâlnire ar putea părea înfricoșătoare, dar este necesară - dacă nu sunteți dispuși să vă abandonați viața personală pentru munca dvs.
Luând o poziție în situații asemănătoare cu cartofii mici, acest lucru vă poate oferi mai multă influență pe termen lung. Psihologul social Adam Galinsky a scris într-un post blog TED că fiecare dintre noi are o "gamă" de comportament în situații sociale (inclusiv locul de muncă) și această gamă depinde de puterea pe care o avem. De exemplu, cu cât sunteți mai puternici în spațiul de lucru, cu atât aveți mai multă libertate în ceea ce privește comportamentul. Pe de altă parte, dacă vă simțiți destul de scăzut pe poletele totemului, vă puteți aloca o mică varietate de comportamente permise.
Dacă vă clarificați limitele orelor de lucru, vă simțiți în afara domeniului, găsiți modalități de a vă împuternici, astfel încât să vă simțiți mai confortabil vorbind. Puteți face acest lucru solicitând sfaturi și susținând colegii dvs., creând mai mult sprijin social pentru dvs. la locul de muncă. O altă metodă este prin semnalizarea flexibilității: Când vă întâlniți cu șeful dvs., prezentați o varietate de opțiuni de soluție, mai degrabă decât să solicitați o soluție fixă. De exemplu, dacă este imposibil să respectați un program de lucru stabilit, poate că angajatorul dvs. ar fi dispus să vă compenseze orele suplimentare în perioadele mai puțin ocupate.
4. Aptitudinile tale vor risipi.
Poate că ați fost angajat cu așteptarea explicită că veți fi pe teren, lucrați cu alții, când, în realitate, vă petreceți cea mai mare parte a timpului tău cu numerele singure la un birou. În astfel de situații, s-ar putea să simțiți că nu vă exercitați competențele cele mai comercializate și pierdeți aceste abilități atunci când nu aveți oportunități de a le exersa. Aceasta este o altă situație care vă solicită să vă extindeți intervalul și să cereți schimbarea. Așezați-vă împreună cu angajatorul dvs. pentru a discuta de ce nu aveți încredere în tipul de activitate pe care ați aștepta să o abordați în poziția dvs. și cum puteți să vă lucrați împreună cu șeful dvs. pentru a schimba acest lucru.
Din nou, aceste conversații ar putea părea intimidante, dar, pe termen lung, ele creează o situație avantajoasă. Veți simți cel mai fericit și cel mai bine împlinit lucru de lucru, care utilizează cât mai mult din setul dvs. de abilități și potențial posibil, iar compania dvs. va beneficia în cele din urmă ca rezultat.
