Mulți oameni petrec mai mult timp într-un scaun de birou decât în orice altă activitate pe parcursul zilei, inclusiv în somn. Acest lucru face important ca scaunul de birou potrivit să fie ajustat la înălțimea corectă pentru utilizator.
Avertizare
Un scaun de birou care este reglat în mod necorespunzător pentru înălțime poate duce la o stare proastă și stres în spate, umeri, încheieturi, picioare și brațe. Stresul în aceste zone poate duce la răniri în mișcare repetitivă și la alte probleme. Aceste vătămări reduc confortul și productivitatea angajaților.
$config[code] not foundAjustări optime
Înălțimea corectă a scaunului de birou variază de la o persoană la alta. Pentru cea mai bună poziție în timpul lucrului, părțile corpului trebuie să fie în pozițiile cele mai neutre posibile. În consecință, înălțimea scaunului trebuie ajustată astfel încât coapsele să fie orizontale și paralele cu podeaua, în timp ce picioarele sunt așezate pe podea.
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin Saplingconsideraţii
Spătarul trebuie să sprijine lombarul sau baza coloanei vertebrale. Tigaia trebuie să aibă o margine rotunjită sau de cascadă pentru a elibera presiunea asupra picioarelor. Căutați aproximativ o lățime de trei sau patru degete între genunchi și marginea din față a scaunului pentru a permite circulația completă a sângelui în picioare.
