Concursul de sănătate vă poate ajuta să crească, dar în mod constant un rival al colegilor dvs. vă poate lăsa să vă simțiți arșiți și niciodată suficient de buni. Dacă constrângerea dvs. de a concura vă provoacă să vă simțiți prea mult controlând sau făcând co-muncitorii incomod de a lucra cu dvs., puteți să vă concentrați atenția astfel încât concurența să devină un câștig pentru voi și colegii dumneavoastră.
Îmbunătățiți-vă stima de sine
Insecuritatea poate conduce nevoia de a concura cu colegii, astfel încât să vă opriți să simțiți competitivitatea cu ei necesită concentrarea pe punctele forte - tot ceea ce vă face un bun muncitor, cum ar fi aptitudinile sau experiența. Dacă vă vedeți ca o entitate unică, cu calități care nu pot fi comparate cu altele, va fi mai ușor să permiteți altora să aibă lumina reflectoarelor din când în când și să le felicite pentru succesele lor. Încrederea în propriile tale abilități înseamnă că nu trebuie să dovedești nimic nimănui, pentru că știi ce merită pentru companie. Îngrijirea nevoilor dvs. emoționale, atât în birou, cât și în afara biroului, vă poate face să vă simțiți mai siguri, astfel încât să aveți nevoie de mai puțină aprobare.
$config[code] not foundPuneți-vă în pantofii lor
Când acționezi competitiv cu colegii tăi, s-ar putea simți ca și cum nu li se dă șansa de a contribui. Deși este minunat să dorești să-ți asumi mai multe responsabilități și un volum mai mare de muncă, care ar putea fi de ajutor echipei, gândește-te la modul în care ar putea simți dacă lucrarea ta primește toată atenția și dă-le șansa de a contribui cu talentul lor. Competitivitatea dvs. ar putea să le facă să se simtă extrem de teritorială și în pericol de a pierde, ceea ce creează stres pentru toată lumea. Dacă sentimentul de competitivitate provine de la un coleg care este prea competitiv el însuși, își dă seama că ar fi vrut să se simtă mai bine despre el însuși, dovedind el însuși la locul de muncă, deci spune-i "este loc pentru toți".
Videoclipul zilei
Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin SaplingColabora
Aflați ce aveți în comun cu colegii dvs. vă oferă șansa de a vă alimenta resursele. Colaborarea vă permite să apreciați și să vă valorificați punctele forte și să vă dezvoltați respectul. Un spirit de colaborare poate ajuta la reducerea sentimentelor de competitivitate, deoarece vă puteți vedea colegul dvs. ca aliat, mai degrabă decât pe cineva care trebuie să bată într-un fel de joc. Ceea ce percepi ca o forță în colegul tău este ceva ce te poate învăța prin exemplar - așa că priviți, învățați și chiar îl complimentează, știind că faptul de a avea parte de el poate fi o resursă viitoare.
Consultați Concurența pozitivă
Conducerea sănătoasă permite tuturor celor de la locul de muncă să reușească la ceva și aduce cele mai bune rezultate în toată lumea. Dacă aspiră la acest tip de competiție, care promovează creșterea și respectul, vă poate ajuta să nu vă mai simțiți competitivi în moduri care vă fac să vă simțiți stresați și colegii dumneavoastră amenințați. Vizualizați expertiza rivalului dvs. ca ceva care vă inspiră să vă produceți cea mai bună lucrare. În mod similar, vă puteți examina punctele slabe ca o oportunitate de a vă îmbunătăți abilitățile în această zonă. Dacă aveți tendința de a vă compara în mod constant cu colegii, decideți că vă veți compara numai ca o entitate întregă - adică dacă colegul dvs. este un lider mai bun, amintiți-vă că sunteți mai orientat spre detaliu. În acest fel, concurezi mai corect și nu doar că te concentrezi pe slăbiciunile tale și pe punctele tale forte.
