Cum sa faci masa ta de masaj proprie

Având propriul tău masă de masaj acasă poate oferi un nivel mai profund de confort atunci când primești un masaj de la un prieten sau un iubit. Din păcate, multe mese costă sute de dolari, lăsând entuziaștii de masaj și terapeuții să folosească plăcuțele de podea.O modalitate buna de a vă scoate genunchii și de a nu sacrifica stabilitatea pentru accesibilitatea este să începeți cu un design de bază care vă va oferi tot ce aveți nevoie.

$config[code] not found

Plasați vinilul pe o suprafață plană și așezați spuma în centru astfel încât să existe 6 inci pe fiecare parte a spumei. Apoi puneți placa de 30 de bucăți de 72 de inci pe partea superioară a spumei.

Începând cu una din laturile de 72 de inci, pliați vinilul pe placaj și înșurubați-l la fiecare patru inci. Pe partea opusă, capsulați la fiecare patru centimetri, dar puneți un pic de tensiune pe vinil, astfel încât să stoarcă puțin din colțurile de spumă. Repetați acest proces la capete pentru a termina masă de masă.

O masă de masaj ar trebui să fie înălțimea încheieturii mâinii, cu masajul în picioare drept și brațele relaxate. Această lungime minus doi centimetri ar trebui să fie lungimea celor patru panouri de stejar.

Pe spatele mesei de masaj, pornind de la colțul din stânga sus cu partea verticală lungă, măsurați 3/4 inci de partea stângă și de partea superioară. Desenați o linie peste aceste măsurători astfel încât să formeze un colț de 3/4 inci de la margine.

Predrill două găuri distanțate la 4 inci de pe dvs. 2 - prin 2 - de 8 inch de bord stejar. Folosind cele 2 șuruburi de 3/4 inci, le înșurubați astfel încât să formeze un colț care măsoară 10 centimetri pe partea de 72 inchi și 8 centimetri pe partea de 30 inci și 3/4 inci de margine. Repetați acest proces astfel încât părțile opuse să reflecte primul set de panouri de stejar în toate cele patru colțuri.

Taiați cele patru foi de 15-inch de placaj în diagonală, astfel încât sunt opt triunghiuri.

Înșurubați un triunghi de placaj la stejarul de 2-în-2 care se află în partea stângă superioară a părții de 30 de inci a mesei. Marginea sa de 15 inci trebuie să fie la același nivel și perpendiculară cu partea de 72 de inci a mesei. Utilizați trei șuruburi 1 3/4-inci, distanțate uniform pentru fiecare triunghi de placaj.

Pe aceeași parte de 30 de inci, înșurubați o altă piesă de placaj, astfel încât să oglindească prima. Repetați aceste două procese pe partea opusă. Cu cele patru triunghiuri rămase, înșurubați unul la fiecare din panourile de stejar rămase, formând patru colțuri de 15 inci pentru picioare.

Așezați fiecare stejar 2- pe placa de 30 cm în colțurile formate de placaj și înșurubați trei șuruburi distanțate uniform pe fiecare placă de placaj în plăcile de stejar.