Oricine a avut vreodată un loc de muncă probabil că a fugit într-un coleg negativ. Indiferent de modul în care această persoană își demonstrează negativitatea - fie prin plânsul multor, adoptarea unei atitudini amare sau pur și simplu negativă în general - vă poate face munca destul de dură. Vestea bună este că nu trebuie să lăsați situația să aibă un impact negativ asupra vieții dvs. de lucru. Urmați câteva sfaturi pentru a vă adresa colegilor negativi într-un mod pozitiv.
$config[code] not foundOpriți-l
Prima tactică este ignorarea comportamentului negativ. Persoanele negative vor continua să fie negative atunci când îl întărești, potrivit unui articol din Psihologie Astăzi, scris de psiholog și autor, Dr. Sherrie Bourg Carter. Dacă ignorați negativitatea sau nu îi dați nici o energie, comportamentul se poate opri. Cel puțin, veți fi cruțați de bârfe și de alte agresiuni negative care vă pot răni moralul și vă pot duce la locul de muncă.
Politicos nu sunt de acord
În timp ce ați putea confrunta pur și simplu oamenii negativi și le-ați lăsa să știe cum comportamentul lor vă afectează, aceasta nu este neapărat să provoace răspunsul dorit. Persoanele negative au tendința de a fi mai predispuse criticilor față de acțiunile sau comportamentele lor, profesorul de marketing al Universității din Texas, Raj Raghunathan, Ph.D. a spus într-un articol din Psihologie Astăzi. În loc să vă confruntați cu persoana sau cu oamenii, spuneți calm și cu respect că vă simțiți diferit. De-a lungul timpului, colegii negativi ar putea vedea că nu ești dispus să mergi cu comportamentele lor.
Obțineți ajutor pentru gestionare
În timp ce nu vrei să te târăști neapărat pe colegii tăi, ar putea fi în valoare de ajutor din partea celor de sus. În loc să cereți șefului dvs. să se confrunte cu colegul negativ, cereți-i să vă ajute să găsiți soluții pentru a face față situației proaste a unui coleg. Poate că asta înseamnă să vă mutați biroul într-o altă parte a biroului, să schimbați programul pentru a reduce timpul pe care trebuie să-l cheltuiți în jurul colegului negativ sau să faceți alte aranjamente care pot îmbunătăți situația. Când o aduceți cu șeful dvs., discutați despre cum vă afectează situația productivitatea sau capacitatea dvs. de a vă face munca. Probabil va fi mai preocupată de asta decât de sentimentele tale despre o altă persoană.
Găsiți persoanele pozitive
Este un lucru să mergeți acasă și să discutați cu prietenii sau familia dvs. despre situația dvs. la locul de muncă, ceea ce poate ajuta cu siguranță. Dar, de asemenea, ar trebui să căutați oameni la locul de muncă pe care vă puteți baza pentru a vă aduce în sus atunci când aveți nevoie cel mai mult. Găsiți colegii cu atitudini pozitive și faceți un punct de a petrece mai mult timp cu ei. Dacă doriți un mediu de lucru mai pozitiv, va trebui să vă concentrați asupra pozitivității.
