Cum să aplici inteligența emoțională la locul de muncă

Cuprins:

Anonim

Inteligența emoțională devine rapid un termen cunoscut în mod obișnuit în jurul camerelor de bord și a departamentelor de resurse umane. Pur și simplu definit, este abilitatea de a ști și de a înțelege sentimentele și modul în care acestea vă afectează acțiunile. La locul de muncă, inteligența emoțională vă ajută să vă gestionați stările și reacțiile, pentru a vă face un angajat mai eficient, mai productiv și mai puțin stresat. Bazați-vă pe inteligența emoțională într-o serie de moduri pentru a vă face zilele lucrătoare mai plăcute.

$config[code] not found

Alegeți tipul corect de lucru

Când știți ce fel de sarcini și îndatoriri vă încântă și câmpurile care vă pun în pasiunile voastre, veți fi mai motivați să mergeți la lucru. Veți fi mai puțin probabil să vă amânați și să aveți mai puține îndoieli cu privire la obiectivele și abilitățile dumneavoastră de a le atinge. Persoanele care dezvoltă inteligențe emoționale superioare tind să aibă o viață mai echilibrată pe tot parcursul vieții. Munca, acasa si jocul primesc o atentie egala si loialitate. Unul nu trebuie să interfereze cu altul.

Îmbunătățirea eficacității conducerii

În calitate de manager sau lider de companie, aplicați inteligența emoțională la munca dvs. pentru a evalua mai ușor nevoile angajaților. Când înțelegeți impactul emoțional al anumitor decizii asupra personalului dvs., veți gestiona mai bine așteptările, veți răspunde mai ușor la întrebări și veți lua măsuri pentru a reduce fricțiunile. Managerii inteligenți inteligenți ascultă preocupările angajaților, fără a le permite propriilor sentimente să interfereze cu judecățile și deciziile.

Videoclipul zilei

Ți-a fost adus de Sapling, care ți-a venit prin Sapling

Comunicați mai eficient

Veți fi mult mai eficient pentru a vă face pe oameni să vă înțeleagă atunci când aplicați EI la locul de muncă. Veți putea aplica tactici și tehnici persuasive pentru a vă aduce punctul de vedere, pentru a vă vinde sau pentru a vă influența șeful. Personalul inteligent din punct de vedere emoțional este clar atunci când vorbește, fără probleme sau motive motivaționale. Puteți dezvolta relații mai bogate atunci când aplicați EI cu un ochi pe construirea legăturilor cu alții, care au rolul de succes. În plus, EI joacă un rol esențial în dezvoltarea sinergiei echipei și a team building-ului.

Gestionați conflictele cu ușurință

Autocontrolul pe care îl câștigi atunci când practică niveluri mai ridicate de IE poate servi pentru a vă ajuta să evitați multe conflicte. Vă puteți evalua sentimentele și puteți reacționa cu scopul de a obține cele mai bune rezultate pentru toată lumea. Persoanele cu coeficienți de înaltă EI tind să fie mai flexibili și mai puțin susceptibili de a purta jigniri sau de a avea atitudini discriminatorii față de colegi. Când vă monitorizați sentimentele în situații de stres, stresul dvs. este minimizat, făcându-vă un negociator mai eficient.