Un inamic mic de antreprenori mai mare este FEAR și cel mai mare aliat al acestuia este WTF - Working Through Fureche.
- Teama de succes.
- Frica de esec.
- Frică de respingere.
- Frica de necunoscut.
- Teama de a face o greșeală.
Karl Albrecht, Ph.D.., este autorul a mai mult de 20 de cărți, inclusiv Inteligența practică: arta și știința sensului comun. Într-un articol postat pe Psihologie Today, el spune:
"Există doar cinci temeri de bază, din care aproape toate celelalte așa-zise temeri sunt fabricate (care nu sunt enumerate mai sus) și că cu cât mai clar și mai calm putem articula originea fricii, cu atât mai puțin temerile noastre ne sperie și ne controlează. "
Cum ne putem elibera de blocajele pe care temerile noastre le pot crea?
Frica este în mare parte o iluzie
Cele mai multe lucruri despre care credem că ne este frică sunt NGIR - nu sunt fundamentate în realitate. Noi facem de cele mai multe ori munți în afara zăpezilor, de obicei, lucrăm noi înșine în freneze nebune care ne înscriu energia și încrederea în sine.
Ți-a fost cerut să vorbești sau există un proiect pe care vrei să-l faci sau să întâlnești pe cineva despre care crezi că nu ar vrea să te întâlnească?
Perspectivă și acțiune
Spuneți-i să vorbiți, să vă prezentați proiectul și să întrebați pe cineva pe care îl cunoașteți pentru a face această introducere. Este perspectiva dvs. asupra rezultatului care creează frica în loc să luați acțiunea, ceea ce vă poate ajuta să lucrați prin ea.
WTF
Dacă trebuie să creăm obiceiul de a fi neînfricați, trebuie să practicăm lucrul prin temerile noastre. Aici rețeaua, sistemele de sprijin și familia pot avea o mare diferență.
Ajungeți la persoane de încredere sau la profesioniști și obțineți o anumită încurajare și ajutor, dacă nu o puteți face singuri. Nu merge singur.
Creșterea încrederii
Cea mai bună modalitate de a lucra prin frică este aceea de a vă conecta atât personal cât și online. Combinați-le pe cele două, astfel încât să lucrați la abilitățile dumneavoastră interpersonale și de comunicare și să vă urmăriți încrederea în soare.
Alăturați-vă în cameră și luați-vă un comitet sau deveniți ambasador. Faceți voluntari în comunitate și ajutați-i pe alții. Găsiți un mentor și ajutați-i cu un proiect pe care lucrează.
Du-te înăuntru pentru răspunsuri
Unul dintre temele principale ale cărții mele este că "tot ce ai nevoie este deja în interiorul tău." Toate răspunsurile sunt despre ceea ce faci și nu știi. Valoare și încredere în cine sunteți și ce ați făcut mai mult. Orice ai nevoie să înveți sau să adaugi, să o înveți, să o adaugi.
Nu este posibil să subestimezi cât de inspirată ai învățat prin viață viața Eleanor Roosevelt: 11 chei pentru o viață mai satisfăcătoare, sunt încă după mai bine de 50 de ani de când a fost publicată pentru prima oară. În a doua cheie:
"Nevoind să înfruntăm marele dușman, frica: trebuie să faceți ceea ce credeți că nu puteți face".
Dacă vom continua să lucrăm prin temerile noastre și le vom pune în perspectiva lor sobră, vom fi eliberați pentru a reuși. Regula despre frică este pur și simplu să faci ceea ce te temi cel mai mult de 10 ori și nu te vei mai teme de ea.
Incearca-l. Ce trebuie să pierzi?
WTF - WORK Through Fureche.
WTF Fotografie prin Shutterstock
24 Comentarii ▼
