Cu toții dorim să fim mai productivi la locul de muncă.
Vrei fiind cuvântul cheie.
Vrem cu toții. Doar că unele zile sunt mult mai greu decât altele.
Dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a crește productivitatea la locul de muncă - începând chiar acum.
Cum să fii mai productiv la locul de muncă
Fie că sunteți parte dintr-o echipă, fie că o gestionați, există cinci secrete care susțin cercetarea cu privire la creșterea productivității.
$config[code] not found1. Adăugați un MVP echipei dvs.
Dacă sunteți un fan NBA și literele MVP sunt menționate, probabil că vă gândiți la nume precum LeBron James și Stephen Curry. Și pentru un motiv bun - sunt jucători uimitori.
Dar nici unul dintre acei MVP-uri nu ar fi câștigat un campionat - sau un singur meci - dacă nu ar avea o echipă care să le sprijine.
Se pare că marii jucători pot avea un efect de "spillover" asupra membrilor echipei lor.
Ei pot ridica jocurile tuturor celorlalți în echipa sa.
Pune simplu, un MVP poate face pe toți mai buni.
De fapt, în conformitate cu "Productivitatea Spillovers în producția de echipă: dovezi de la profesionistul de baschet":
Folosind date la nivel de posesie din jocurile jucate în Asociația Națională de Baschet (NBA), demonstrăm că spilloversul productivității joacă un rol important în producția de echipă. Constatam ca o crestere standard de deviatie a efectului de spargere a unui jucator imbunatateste succesul echipei cu 63%, la fel ca o crestere a deviatiei standard a productivitatii directe a acelui jucator.
Ce inseamna?
Puterile magice ale unui singur mare membru al echipei - unicorn - pot influența pozitiv productivitatea restului echipei. Opusul ar fi, de asemenea, adevărat - un angajat de măgar poate înăbuși productivitatea.
Și serios, cine ar prefera echipa ta să se implice - un unicorn sau un măgar? Deci, angajați cu înțelepciune!
2. Limitați discuția despre politică în birou
Politica era doar o temă imensă o dată la patru ani.
Nu mai.
Indiferent de afilierea dvs. la partid, probabil că toți sunt de acord că climatul politic contencios de astăzi are un impact asupra angajaților de pe ambele maluri ale culoarului (și toți cei prinși în mijloc).
Oamenii se simt stresați și cinici. Au probleme cu munca.
De ce? Zău! Stresul face ca oamenii să fie mai puțin productivi.
Potrivit unui sondaj al Asociației Americane de Psihologie, unul din patru angajați a fost afectat negativ de discuțiile politice la locul de muncă în timpul sezonului electoral:
Deși majoritatea americanilor care lucrează (60%) au arătat că oamenii la locul de muncă sunt în general respectabili față de alții cu opinii politice diferite, mai mult de un sfert (26%) au asistat sau au auzit colegii lor despre politică și aproximativ 1 din 10 procente) au ajuns într-un argument în sine. În ansamblu, mai mult de un sfert de americani care lucrează (27%) au raportat cel puțin un rezultat negativ ca rezultat al discuțiilor politice la locul de muncă în timpul acestui sezon electoral.
În timp ce nu puteți opri în întregime, ar putea ajuta la menținerea politicilor la un nivel minim în birou - și întotdeauna asigurați-vă că discuțiile se desfășoară într-o manieră respectuoasă.
Chiar dacă aveți diferite "echipe politice", sunteți toți în aceeași echipă la locul de muncă. Faceți tot ce este mai bine să lăsați poliția la ușă și să faceți lucruri.
3. Ridicați-vă!
Ar putea un birou permanent să te facă mai productiv? Cercetarea spune da.
Potrivit cercetărilor de la Texas A & M University:
Cercetătorii au examinat diferențele de productivitate dintre două grupuri de angajați ai centrelor de call-call pe parcursul a șase luni și au constatat că aceia care au stații de lucru capabile să stea în picioare - acelea în care lucrătorul ar putea ridica sau coborî biroul pentru a sta sau a sta așa cum voiau pe parcursul zilei - au fost cu 46% mai productiv decât cei cu configurații de birouri tradiționale. Productivitatea a fost măsurată prin numărul de lucrători care au efectuat apeluri de succes pe oră la locul de muncă. Bazându-se pe lucrările legate de acest studiu într-o publicație anterioară, lucrătorii din birourile cu capacitate de stand s-au așezat cu aproximativ 1,6 ore mai puțin pe zi decât cei care lucrau la birou.
În plus față de creșterea productivității, birourile în picioare sunt de asemenea bune pentru sănătate. Lucrătorii care folosesc birouri în picioare au raportat un confort mai scăzut al corpului.
De asemenea, este posibil ca birourile în picioare să îmbunătățească performanțele cognitive, însă cercetarea nu este în acest sens. Inca.
Angajații mai sănătoși vor fi angajați mai productivi. Deci, este posibil ca firma dvs. să facă o investiție în birouri în picioare.
4. Mergeți verde
Plantele nu sunt doar drăguțe. Adăugarea de plante la biroul dvs. poate crește productivitatea cu 15%.
Asta este în conformitate cu Universitatea din Exeter de cercetare, care a constatat că "verde" bate "slab":
Cercetarea a arătat că plantele din birou au sporit în mod semnificativ gradul de satisfacție la locul de muncă, nivelurile de concentrare auto-raportate și calitatea aerului percepută.
Analizele asupra motivelor pentru care plantele sunt benefice sugerează că un birou verde crește angajamentul angajaților prin muncă, făcându-i mai mult din punct de vedere fizic, cognitiv și emoțional implicat în munca lor.
Dacă doriți un birou inteligent și productiv - unul mai plăcut, confortabil și profitabil - adăugați câteva plante.
5. Opriți multitaskingul
Am mai spus-o și o voi spune din nou: multitasking-ul îți ucide creierul.
Creierul uman este pur și simplu mai puțin productiv când încearcă să se concentreze pe mai multe sarcini la un moment dat. Creierul nostru nu a fost programat în acest fel.
Ca urmare a cercetărilor de la Universitatea din Londra,
Mulțascări grele - aceia care mulțămesc foarte mult și simt că îi sporește performanța - au fost de fapt mai rau la multitasking decât cei cărora le place să facă un singur lucru la un moment dat. Mulțascările frecvente s-au comportat mai rău pentru că au avut mai multe probleme în organizarea gândurilor și în filtrarea informațiilor irelevante, și au fost Mai lent la trecerea de la o sarcină la alta.
Oh, dar nu e vorba doar de efecte negative. Multitasking-ul scade, de asemenea, IQ-ul dvs. și poate chiar vă poate deteriora permanent creierul.
Hopa. Aveți doar un singur creier. Protejați - și protejați productivitatea.
Deci, tu o ai.
Dacă sunteți gata să fiți mai productivi la locul de muncă, acum știți de unde să începeți.
Republicată cu permisiunea. Originala aici.
Fotografie prin Shutterstock
Mai mult în: Conținutul canalului de editor 2 comentarii ▼
